ناشطة عارية الصدر تندفع نحو بطريرك روسي في أوكرانيا

في موقف غريب اعتاد عليه الاوكرانيين اندفعت امرأة شابة عارية الصدر نحو رئيس الكنيسة الارثوذكسية الروسية البطريرك كيريل يوم الخميس وهو يصرخ "اغربي عن وجهي!" بعد دقائق من هبوط طائرته في العاصمة الأوكرانية كييف.

واعترض الأمن المتظاهرة وهي ناشطة من حركة (فيمين) المحلية المدافعة عن حقوق المرأة والتي تشتهر بالمتظاهرات عاريات الصدور. وكان شعار "اقتلوا كيريل" مكتوبا على ظهر الناشطة.

وقالت الحركة في بيان انهم كانوا يحتجون على "اعتقال غير قانوني" و "محاكمة مخزية" لثلاثة من جماعة نسائية روسية سخرن من الرئيس الروسي فلاديمير بوتين اثناء احتجاج في كاتدرائية موسكو الرئيسية في فبراير شباط.

وقالت وكالة انترفاكس للانباء نقلا عن الشرطة إن الناشطة يانا تشدانوفا التي ظهرت في حفل استقبال كيريل على انها مراسلة لصحيفة محلية قد احتجزت وتواجه اتهامات بالهمجية.

وصل البطريرك كيريل إلى أوكرانيا للمشاركة في احتفالات الذكرى السنوية لتحويل روسيا إلى المسيحية يومي 27 و28 من يوليو .

ورغم أن المسيحية الأرثوذكسية هي الديانة السائدة في أوكرانيا إلا أن الكنيسة الأرثوذكسية تنقسم إلى فرعين احدهما يرفض الاعتراف ببطريرك موسكو كسلطة عليا.

اشكال بين غادة عبد الرازق وثري عراقي في فندق "لو رويال"

 في اثناء تصوير بعض المشاهد من عمل جديد لها في فندق "لو رويال" ضبية لاحظت النجمة غادة عبد الرازق ان رجلاً يرفع جهاز هاتفه المحمول وحركته هذه -التي كان مقصود منها طلب رقم هاتفي- اعتقدتها نوعاً من اختلاس الصور فأشارت الى مرافقيها بضرورة ان يتصرفا معه فوقع شجار بينهما وبين مرافقيه تدخل على اثره صاحب الفندق وطردهم جميعاً، علماً ان الرجل المشكوك بحركة هاتفه يعتبر من أرقى زبائن الفندق حيث ينزل فيه احيانا لاكثر من شهرين ويتصرف بكرم حاتمي مع الجميع حيث تصل فاتورة حسابه احيانا الى مبالغ شبه خيالية. (حسب ما ورد في مجلة نادين)

اغتصاب رجل بواسطة زوجاته الخمس حتي الموت !

لقي رجل أعمال نيجيري مصرعه بعد أن أجبرته زوجاته الخمس على معاشرتهن بسبب الغيرة.

وكان أوروكو أونوجا وهو رجل أعمال قد تعرض للتهديد بواسطة خمس من زوجاته اللواتي حملن العصي والسكاكسين لتهديده وإجباره على معاشرة كل منهن على حدة بحسب صحيفة "ديلي ميل" البريطانية بعدما قضى وقتا حميما مع الزوجة السادسة وهي الأصغر سنا.

وتوقفت أنفاس أونوجا بعدما التقى بأربعة منهن، وألقت الشرطة النيجيرية القبض على اثنتين من زوجاته بتهمة "الاغتصاب حتى الموت" بحسب تقرير الأمن. 

ووقع الحادث بعد عودة رجل الأعمال إلى منزله من حانة في الثالثة صباحا ودخوله غرفة زوجته الأصغر التي أكدت ان زوجاته الخمس الأخريات دبرن الأمر واقتحمن الغرفة ولجأن للعنف مع زوجهن. 

وفرت الزوجات من المنزل فور وقوع الحادث لكن الشرطة ألقت القبض على اثنتين منهما. 

بحث يأمر النساء بعدم النظافة اثناء الدوره الشهريه

يجب على كل من يبحث عن معلومه على الشبكه العنكبوتيه ان يتأكد من القائم على الموقع وهل هو متخصص ام مشعوذ طبى -الحقيقه هذا البحث او الذى اطلقوا عليه بحث ماهو الا تخاريف طبيه وليس بحث طبى حيث يأمر السيدات بمعلومات خاطئه بعدم النظافه ويخوفهم ان لم يرضخوا لما يقول واليكم هذه التخاريف يحذر النساء من غسل شعورهن أثناء الدوره الشهريه
ولكن لم يعطيناأحد الجواب الشافي على السؤال لماذا ؟
فقط ان الضحيه سوف تلاحظ في المراحل المتأخره من حياتها أعراض سرطان الثدي والمبيض .
اليوم النساء مازلن يغسلن شعورهن أثناءالدوره الشهريه معتقدات أنهن سيكن في مأمن في حال جففن شعورهن بالمجفف الكهربائي الاستشوار ولكن هذا التصرف لن يحميهن من الاصابه بالسرطان0

دكتوره تايوانيه مشهوره متخصصه بالأبحاث السرطانيه انطلقت بأبحاثها في جامعه يابانيه أجرتفحص على 30 ألف مريضه مصابه بالسرطان وجدوا أن هؤلاء المريضات حريصات جدا في اختيارغذائهن ويغسلن شعورهن أثناء الدوره الشهريه ويحملن أشياء ثقيله ويتناولن مشروبات بارده مما أدى الى عدم اكتمال خروج البويضه من المبيض وتحول بقايا الحيض الى مواد سامه تعمل على اختلال توازن الهرمونات في الجسم مما يؤدي الى سرطان في الثدي والمبيض خلال البحث وجدت الطرق التاليه

للوقايه من هذا السرطان الطرق هي
1- تغيير العادات الغذائيه وتناول الخضروات بشكل دائم
2- عدم غسل الشعر أثناء الدوره الشهريه وذالك للتأثير
البارد الذي يؤدي الى انكماش المبيض
3- النزيف الزائد عن الحد يجب ان يتم فحصه عن طريق الطبيبه
4- عدم شرب السوائل البارده اذا شعرت بالنعاس أو تمدد بالثدي
أوبالامساك فهذه هي الاعراض المبكره لسرطان الثدي والمبيض
المعلومات الصحيحه عن الدورة الشهريه التى ليس لها علاقة بما ذكر سابقا وهى

الدورة الشهريه

إن بداية نزول بعض نقط دم في المهبل هي بداية مرحلة البلوغ والتي تصبح فيها المرأة / الفتاة قادرة علي الحمل. وتبدأ العادة الشهرية عند الأنثى بين السنة الثانية عشرة والرابعة عشرة من عمرها وتسمى الطمث وتبدأ العادة بالنزف الدموي الذي يستمر ما بين 4 - 7 أيام ويختلف كمية النزف لدى كل أنثى ويبلغ أوجه في اليومين الأولين ثم يخف بعد ذلك وقد يكون النزف قليلاً خلال الفترة الأولى ويبقى كذلك وينقطع هذا النزف في اليوم السادس أو السابع على الأكثر
والدورة الشهرية تعتمد في حدوثها علي أربعة أنواع من الهرمونات هي:
استروجين
بروجسترون
الهرمون المنشط لحويصلات المبيضين(fsh).
الهرمون المسئول عن خروج البويضات من الحويصلات المبيضيه (lh)
وهذه الهرمونات تحدث تغيرات في كلا من المبيض والرحم. وهذه التغيرات تتمثل في نمو البويضة وخروجها من المبيض وإحداث تغيرات في جدار الرحم الداخلي لاستقبال البويضة.
وفي منتصف الدورة الحيضية
تحدث الإباضة وإذا لم تخصب البويضة في قناة فالوب فإنها تموت خلال 48 ساعة من الإباضة وقبل وصولها للرحم في الانقباض فيطرد غشاؤه الفضلات التي تمر من عنق الرحم ثم من المهبل ويتشكل الدفق الحيضي وتبدأ الدورة الجديدة

وتتكون الدورة الشهرية من أربعة مراحل:

المرحلة الأولي:
تبدأ في اليوم الأول من نزول الدم إلي نهاية نزول دم الحيض وفي أثنائها يتم إفراز الهرمون المسئول عن إنتاج الحويصلات المحتوية علي البويضات.

المرحلة الثانية:
تبدأ من نهاية نزول دم الحيض الي بداية مرحلة التبويض الجديدة وفي هذه المرحلة يتم إفراز هرمون الاستروجين الذي يساعد علي تقوية جدار الرحم لإستقبال البويضات الجديدة الملقحة ثم يقل إفراز الاستروجين ليبدأ إفراز الهرمون الذي يساعد علي إخراج البويضة من الحويصلات الخاصة بها.

المرحلة الثالثة:
عملية التبويض غالبا ما تتم في اليوم الرابع عشر من بداية نزول دم الحيض( اذا كان مقدار الدورة 28 يوم ) وتبدأ البويضة في الخروج إلي قناة فالوب ثم الي الرحم وغالبا ما تبقي البويضة حية لمدة 24 - 48 ساعة .

المرحلة الرابعة:
في هذه المرحلة يتم إفراز هرمون الاستروجين وكمية كبيرة من هرمون البروجسترون اللذان يساعدان على زيادة كثافة الجدار الداخلي المبطن للرحم لاستقبال البويضة الملقحة .
الدورة الشهرية تكرر نفسها طوال فترة الاخصاب طالما أن المرأة يحدث لها حمل وتستمر هذه الدورة حتي تصل المرأة الي نهاية الاربعينات أو بداية الخمسينات من عمرها وهو ما يعرف بفترة انقطاع الدورة.

ماهو الطمث (الحيض):

تظهر بعض الأعضاء التناسلية مثل نمو الثديين وظهور شعر العانة وتحت الإبطين وذلك قبل حدوث الطمث.
وقد تكون الدورة غير منتظمة في خلال العام الاول من حدوثها، ويصاحبها بعض الآلام نتيجة انقباضات بجدار الرحم.
وتوجد بعض الأعراض التي تنبؤ بقدومها: تعب جسماني وتضخم بالثديين وصداع وإرهاق وعصبية وتغير في المزاج
ويبلغ معدل الدورة 28 يوماً وتزيد لدى بعض الإناث حتى تصل إلى 34 أو 35 يوماً على الأكثر
كما تنقص لدى البعض الآخر فتصل إلى 21 أو 20 يوماً
وتعتبر الدورة التي يقع معدلها ضمن هذه المعدلات دورة عادية لا تدعو للقلق

الدورة الشهرية ومشاكلها:
إن الدورة الشهرية قد يصاحبها لبعض المشاكل وهذه بعض النقاط التي سوف نركز عليها:

ما هي نوع هذه الآلام؟
غالبا ما يأتي الألم في صورة تقلصات أسفل البطن والأرجل وأسفل الظهر ويكون مصاحبا لغثيان وقيء.
ويحدث هذا الألم لساعات قليلة قبل بداية الدورة وينتهي غالبا بنزول الدم .

ما هي أسباب هذه الآلام؟!
إذا لم يحدث إخصاب للبويضة فإن الغشاء المبطن لجدار الرحم يتفكك ويتمزق ويتم فرز هرمون اسمه البروستاجلاندين الذي يساعد عل إنقباض عضلات الرحم وطرد بقايا الغشاء المفكك إلي الخارج.
ماذا يجب أن تفعلي تجاه هذه الآلام؟
- استلقي علي ظهرك وضعي قطعة مبللة بماء دافئ علي البطن.
- استعملي بعض المسكنات عند بداية حدوث الآلام.
- القيام بعمل تدليك لعضلات البطن.

متي تستشيري طبيبك الخاص؟
يمكن أن يصف الطبيب لك الدواء المناسب لتقليل الآلام ومنها بعض أنواع حبوب منع الحمل وأقراص تقلل من إفراز هرمون البروستاجلاتدين.
في بعض الحالات يتم العلاج فيها بأشعة الليزر لإزالة جزء من الجدار الداخلي المبطن للرحم لتقليل الآلام وانقباضات الرحم.

هل يوجد أشياء أخري متعلقة بآلام الدورة الشهرية؟
إن التقلصات المصاحبة للدورة الشهرية ممكن أن تحدث نتيجة أشياء أخري خارج الرحم وهي ما تسمي بالتقلصات الثانوية.

ماذا تاكلين اثناء الدورة؟؟
تتحول معظم النساء الى شخصيات مختلفة مرة كل شهر ,حيث يزددن غضباوتوتراً وتكثر مشاجراتهن مع الزوج والاطفال لينفسن عما يشعرن به من توتر وهذا مايسميه الاختصاصيون بأمراض ما قبل الدورة الشهرية.

علما ان 80% من النساء يعانين من اعراض ماقبل الدورة الشهرية والتى من اهمها:

اضطراب المزاج وانتفاخ الجسم : يمكن التخفيف من تلك الاعراض بواسطة بعض التغيرات البسيطة في وجبة الطعام عن طريق تناول اغذية غنية بالألياف والنشويات مثل الفواكه والبقول ,وجعل الوجبات خفيفة ومتقاربة ,اي خلال كل ساعتين او ثلاث ,حيث ان اعراض الصداع النصفي والعدوانية تزداد عندما تتباعد الفترات بين الوجبات وعندما تقل النشويات في تلك الوجبات.
كما ان الكثيرات ممن يعانين من اعراض ماقبل الدورة الشهرية يصبن بنقص السكر بالدم ,وليس هنالك وسيلة لتحسين هذه الحالة إلا باتباع نظام غذائي معين يتضمن الاقلال من تناول الدهون والسكريات ,وتناول الوجبات في مواعيدها , والتركيز على الوجبات الخفيفة..

كما يعتبر اخذ قسط من الراحه من اهم العلاجات التى تساعد المرأه على السيطرةعلى انفعالاتها.
كذالك فإن تناول مادة الكافيين من خلال شرب الشاي والقهوه والمشروبات الغازة قبل موعد الدورة الشهرية يعد اكثر الاشياء ضراراً ,لان هذه الماده تنشط افراز الانسولين مما يؤدي الى انخفاض نسبة السكر بالدم بصورة حادة .لذا فلإن التقليل من القهوه يؤدي لتخفيف حالة القلق والتوتر العصبي المرافقه للدورة

متى يكون هناك اضطرابات بالدورة الشهرية؟
اذا غاب تدفق الدم او اذا كان ضئيلاً او غير متكرر او تدفق بكميات كبيرة او اذا كان مفرطاً في التكرار او اذا رافق الدورة الماً شديداً او غير مسبوق كل تلك امثلة على الاضرابات وقد تؤثر على مراحل الدورة الحيضية التي ذكرناها سابقاً.ولغياب الدورة الشهرية العديد من الاسباب عند المرأه فى سن الخصوبة؟
فقد تكون اسبابا اولية ويعتبر تأخر البلوغ هو السبب الاكثر شيوعاً،، ويعتبر خلل الغدد الصماء وخلل الغدة الدرقية وخلل الجهاز التناسلي وخلل الجينات المؤدي لمتلازمة ترنر من الاسباب المؤدية لعدم ظهور الدورة الشهرية ...

أما الاسباب الثانوية:

نستطيع في إيجاز أن نحدد هذه الأسباب وهي . .
1- الحمل . . إذا كانت المرأه متزوجة . . وأحيانا تنزل الدماء حتى مع وجود الحمل . .
2- الرضاعة .. فحوالي 50% من المرضعات تنقطع عندهن الدورة :بعض السيدات عندما يرضعن أطفالهن رضاعة طبيعية قد تتوقف الدورة الشهرية بالرغم من أن عملية التبويض مستمرة ومن هنا يجب أن نعرف بأنه بالرغم من عدم نزول الدورة الشهرية فمن الممكن حدوث حمل بسبب أن عملية التبويض مستمرة. . .
3-حبوب منع الحمل: تتوقف الدورة عند بعض السيدات نتيجة تناول هذه الحبوب وتبدأ الدورة في النزول مرة أخرى بعد إيقاف الحبوب من 3 - 6 أشهر.
4-الأدوية: تؤدي بعض الأدوية إلي توقف حدوث الدورة مثل الأدوية المحتوية علي كورتيزون والأدوية المضادة للاكتئاب والأدوية المعالجة للسرطانات.
5-التمارين الرياضية العنيفة
6-اضطرابات الهرمونات: وهذا يحدث نتيجة وجود حويصلات علي المبيض وهي بدورها تفرز كمية كبيرة جدا من هرمون الاندروجين ( هرمون الذكورة ) بجانب كمية بسيطة من هرمون الاستروجين أكثر من المعدل الطبيعي وهذا يؤدي إلي نقص في إفرازات هرمونات الغدة النخامية المؤدية إلي علمية التبويض الطبيعية وبالتالي لا يحدث دورة شهرية وهذه الحويصلات غالبا ما تكون شائعة بين السيدات ذات الأوزان الثقيلة.
7- عدم وجود رحم . . وهي حاله خلقيه نادرة تؤدي إلي عدم الحيض واستحالة الإنجاب .
8- عند انسداد غشاء البكارة . . فالمفروض أن بالغشاء فتحات وثقوبا تسمح بمرور الدماء ولكن مع عدم وجود هذه الفتحات فان الفتاه تصل إلي مرحله البلوغ دون أن تحيض فالدم يتجمع في . الرحم دون أن يجد طريقه إلي الخارج وعلاج هذه الحالة يكون من خلالي عمليه جراحيه بسيطة جدا . .
9- أن تولد الفتاه برحم طفيلي صغير ، فالرحم ضامر نتيجة لعيب - خلقي في تكوينه وهذه الحالة تستجيب للعلاج بالهرمونات والأدوية الاخري . .
10- عندما يكون الغشاء الداخلي المبطن للرحم مريضا مما يمنعه من التفاعل مع الهرمونات التي تؤثر علي هذا الغشاء وتساعد على حدوث الدورة الشهرية . . .
11- عند وجود التصاقات داخل تجويف الرحم ويحدث ذلك من جراء التهابات تصيب هذا الغشاء او عند إجراء جراحه غير سليمة (كحت متكررا جري بطريقة خطأ) . .
12- عند إصابة الرحم بالالتهابات ويحدث هذا بسهوله نظرا لقرب الرحم من المهبل الذي يحتوي عاده علي ميكروبات تخترق عنق الرحم لتصيبه في نهاية الأمر . . والالتهاب الوحيد الذي يؤدي أ إلي انقطاع الدورة الإصابة بالدر ن ..
13- عدم وجود المبيضين . . في هذه الحالة لا تحيض الفتاه وعندإعطائها أدوية هرمونية يمكن أن تحيض ولكنها لا تنجب لعدم وجود بويضات . .
14- كذلك إصابة المبيض بالتكيس أو الأورام وهذه يصاحبها أعراض ا خري مع توقف الدورة: مثل زيادة الوزن وظهور شعر ا لوجه وانخفاض خصوبة المرأة. (( مرض تكيس المبايض ))
15- الإصابة المرضية للغدة النخامية بالمخ مثل إصابتها بالأورام أو الالتهابات . وقد يصاحب أصابه هذه الغدة بالأورام إدرار اللبن من الثديين . .
16- كذلك يمكن أن تنقطع الدورة الشهرية بسبب الضغط العصبي: ممكن أن يؤدي إلي إنقطاع الدورة مؤقتا وفي هذه الحالة فإن عملية التبويض نفسها تتوقف وبالتالي لا تحدث الدورة الشهرية. وعاده يحدث مع انقطاع الدورة امتلاء الثديين باللبن . .
17- أخيرا هناك عوامل مختلفة يمكن أن تؤدي إلي انقطاع الدورة الشهرية مثل الإصابة بالأنيميا الحادة بسبب سوء التغذية و الذى يؤدى إلي تقليل وإنعدام إفراز الاستروجين وبالتالي توقف عملية التبويض. أو بعد حدوث نزيف شديد أو عند إصابة الغدة. الدرقية . .

لذلك يجب ان نعرف جميعا ان اضطرابات الدورة الشهرية وتوقفها يؤثر على فرص الحمل ويضعف العظام وقد يؤدي الى هشاشة العظام.ما يجب عمل مراجعة للطبيب اذا كان هناك غياب اولي او ثانوي للدورة الشهرية لانه سوف يقوم باخذ التاريخ المرضي والدوائي وفحصك فحصاً سريرياً دقيقاً وعمل بعض فحوصات الدم ومستوى الهرمونات التي يراها الطبيب ضرورية وربما يقوم بعمل فحص للبطن والحوض بالموجات فوق الصوتية.. والعلاج يعتمد على نوع المرض المسبب لذلك الاختفاء للدورة الشهرية..
من ناحية اخرى، تضطرب الدورة الشهرية عندما تقترب المرأة من سن اليأس لكن ذلك لا يعني ان المبيضين قد توقفا عن العمل، يمكن ان يظل المبيضان نشيطين وقد تحمل المرأة في هذه السن. وهذة نبذة مختصره عن :

انقطاع الدورة الحتمى :

ما بعد انقطاع الدورة
هذه الفترة من العمر هي مرحلة مثل كل المراحل لها ضروراتها ولها اضطراباتها ، لها مزاياها ولها عيوبها ، ولكن وللأسف الشديد كان (وما يزال) يطلق عليها اسم " سن اليأس " وهو اسم له ظلال سلبية كثيفة تجعل من هذه الفترة شبحاً يطارد كل امرأة . وكما سوف نرى من استعراض معالم هذه الفترة فإنها لا تحتمل من الناحية الموضوعية هذه الظلال اليائسة ، بل إنها ضرورة الحدوث لأنه ليس من المعقول أو المحتمل أن تظل المرأة طيلة حياتها تأتيها الدورة الشهرية وتكون قابلة للحمل ، حيث أنها تحتاج للراحة من الحمل والولادة في النصف الثاني من عمرها ولذلك نجد أن نسبة غير قليلة من النساء يشعرن بأنهن أصبحن في أمان من متاعب الدورة والحمل و الولادة ، وبذلك تتحسن صحتهن النفسية والجسدية وتتحسن علاقاتهن مع الزوج وخاصة العلاقة الجنسية حيث زال التهديد بالحمل وأصبحت العلاقة أكثر أماناً وأقل ضغوطا ، وانتقلت المرأة من دور الإنجاب إلى دور الرعاية والتربية لأبنائها وأحفادها ، وهذا الدور له عظمته وروعته وخاصة أن المرأة في هذه المرحلة تكون قد أصبحت أكثر نضجاً وتكاملاً وبذلك تصبح مؤهلة للحفاظ على الترابطات الأسرية و الاجتماعية فهي مثل " الوتد " الذي يرتبط به الجميع وإذا أدركت المرأة قيمة وروعة هذه الوظائف الهامة وكانت قد حققت أهدافها في المراحل السابقة من العمر فإنها تمر بهذه المرحلة بسلام مثل أي مرحلة عمريه أخرى .
ربما كانت هذه المقدمة ضرورية لكي نشعر بضرورة الامتناع عن استخدام التسمية السلبية وغير العلمية : " سن اليأس " . وبعد هذه المقدمة نحاول أن نرى هذه الفترة بخصائصها الموضوعية .
فانقطاع الدورة الشهرية يحدث في النساء في الفترة ما بين سن الأربعين والخمسين ، وإن كان يميل في الغالبية لأن يكون في نهاية الأربعينات وبداية الخمسينات من العمر وهي ربما تنقطع مرة واحدة ،ولكن في الأغلب تحدث فترات انقطاع ثم تعود إلى أن تنقطع نهائياً . وفي بعض النساء ربما تتوقف الدورة الشهرية في سن مبكر عن هذا (في الثلاثينيات مثلاً) إثر تعرض المرأة لأزمة صحية أو صدمة نفسية شديدة ولا تعود بعد ذلك وتعيش المرأة حياة طبيعية جداً بدونها .
وقد أجرى العالم " بيرنس نوجارتن " (bernice neugarten) دراسة على تأثير انقطاع الدورة الشهرية عند النساء فوجد أن نسبة 50% من النساء وصفن هذا الحادث بأنه غير سار،أما بقية النساء50% فقد ذكرن أن حياتهن لم تتغير بسبب هذا الحدث ولم يعانين أية مشكلات . وهناك العديد من النساء ذكرن أنهن أصبحن أكثر راحة بعد انقطاع الدورة وذلك لأن خوفهن من الحمل قد انتهى وأنهن أصبحن في مأمن من مشكلات الحمل والولادة والرضاعة ورعاية الأطفال الصغار . ونظراً لأن الانخفاض في هرمون الاستروجين يحدث بالتدريج فإن ذلك يجعل التغيرات الجسمية والنفسية المصاحبة لهذه الفترة تحدث بالتدريج وذلك يعطي فرصة للمرأة لاستيعابها والتعايش معها دون مشكلات كبيرة.
ويمكن أن تحدث بعض الأعراض مثل نوبات من الشعور بالسخونة في الجسم ( "صهد" "زمته" ) نتيجة عدم الثبات في الدورة الدموية أو يحدث بعض القلق أو الاكتئاب أو الأعراض الجسمانية المختلفة . وتعتمد شدة الأعراض على درجة نضج المرأة وتقبلها لهذه المرحلة من العمر وعلى استقرارها كزوجة وأم واستقرارها في الحياة العملية إن كانت تعمل ، بحيث إن كانت هناك هشاشة في أو نقاط ضعف في هذه النواحي فإننا نتوقع أن تمر المرأة بمشكلات صحية ونفسية أكثر شدة .
ومن المهم أن نعرف أن انقطاع الدورة الشهرية هو حدث فسيولوجي طبيعي مثل أي تغير يحدث في الجسم ، لذلك فالقاعدة هي أنه يمر بسلام ، وهذا لا يمنع من وجود بعض الحالات المرضية في هذه المرحلة تدفع اليها ظروف غير طبيعية تمر بها المرأة في الحاضر أو مرت بها في الماضي وتركت في نفسها آثاراً جعلتها أكثر قابلية للاضطراب في هذه المرحلة ، وإذا حدث ذلك فإننا نكون أمام اضطراب يسمى "كرب ما بعد الدورة" (menopausal distress) وهو ما سنتحدث عنه بشيء من التفصيل .

كرب ما بعد الدورة (menopausal distress)
عادة ما يحدث هذا الاضطراب بعد عام من انقطاع الدورة الشهرية ، ولكن هناك استثناءات حيث نجد بعض النساء يشكين من أعراضه حتى قبل انقطاع الدورة بوقت يتراوح بين 4 إلى 8 سنوات .

الأعراض :
وتتلخص الأعراض في وجود حالة من القلق والتوتر والشعور بالتعب
والإعياء مع تقلبات في المشاعر وسرعة استثارة واكتئاب ودوخة وأرق في النوم . والعرض الأكثر تمييزاً وارتباطاً بهذه الحالة هو حدوث نوبات من الشعور بالسخونة تبدأ في الصدر وتصعد إلى الرقبة والوجه وربما يصاحبها احمرار في هذه الأجزاء من الجسم . وتعبر عنها المرأة ب "صهد" و "زمته" و "زهقه" يعقبها عرق غزير ثم شعور بالبرودة . وليس معروفاً على وجه التحديد سبب هذه الأعراض ولكن يعتقد أن لها علاقة بمستوى إفراز هرمون lh.
أما الأعراض المرتبطة بانخفاض مستوى الاستروجين فإنها تظهر في صورة ضمور في الغشاء المخاطي المبطن للمهبل فيحدث نتيجة لذلك التهابات مهبلية مع حكة وأكلان في الفرج وضيق بالمهبل وألم أثناء الجماع . ويحدث أيضاً انخفاض في مستوى ترسب الكالسيوم بالعظام وهذا يؤدي إلى حالة تسمى هشاشة العظام حيث تشعر المريضة بآلام في مختلف أنحاء الجسم ، وفي الحالات الشديدة تكون معرضة للكسر إذا تعرضت لاصابات أو وقوع . ويجب أن نفرق هنا بين الآلام الجسمية التي تحدث نتيجة هشاشة العظام والآلام الجسمية التي تكون نتيجة حالة القلق أو الاكتئاب ، وربما يحتاج ذلك إلى عمل بعض الفحوصات الاشعاعية للتأكد من وجود حالة هشاشة العظام. أما التغير الثالث الذي ينتج عن نقص الاستروجين فهو مستوى الدهون في الدم حيث تكون هناك قابلية لارتفاعها في هذه المرحلة من العمر مما يجعل المرأة مهيأة (مثل الرجل) للنوبات القلبية وقد كانت قبل ذلك لديها مناعة نسبية ضد هذه النوبات بسبب تأثير الاستروجين على مستوى الدهون في الدم .
والمرأة في هذا السن ربما تفقد بعض نضارة بشرتها ونعومة صوتها ولكنها تغيرات تحدث على مدى سنوات طويلة بحيث يمكن استيعابها مع الأدوار والوظائف الجديدة في هذه المرحلة ، ولكن يضاعف من هذه التغيرات حدوث حالات من نقص التغذية أو عدم توازنها أو حدوث حالات اكتئاب مزمنة أو أمراض عضوية كالسكر وارتفاع ضغط الدم .. وغيرها.

العوامل المؤثرة في كرب ما بعد انقطاع الدورة الشهرية :

التغيرات الهرمونية :
هناك ارتباط مهم بين مستوى هرمون الاستروجين والأعراض التي تحدث في هذه الحالة مثل الاكتئاب والأعراض الجسمانية الأخرى ، وقد ثبت هذا الارتباط خاصة في حالات الانخفاض الحاد للاستروجين بعد الازالة الجراحية للمبيضين.
وقد وجد أن هرموني الاستروجين والبروجستيرون لهما تأثير واضح على وظائف المخ في المرأة ، ليس هذا فقط بل وجد حديثاً أن هرمون lh وهرمون الذكورة (androgen h) - والذي يفرز لدى المرأة بكميات قليلة – لهما تأثير بشكل ما في ظهور أعراض هذه الحالة .
والتغيرات الهرمونية في هذه المرحلة -كما قلنا – هي عملية فسيولوجية طبيعية ولكنها إذا حدثت بشكل سريع تظهر الأعراض واضحة ومؤثرة ،وأيضاً إذا ساعدتها عوامل نفسية واجتماعية أخرى ظهرت الأعراض المرضية .

العوامل النفسية والاجتماعية :-
كما قلنا آنفاً فإن التغيرات الفسيولوجية لا تعمل في فراغ وإنما يظهر تأثيرها سلباً أو إيجاباً من خلال السياق النفسي أو الاجتماعي الذي تعيشه المرأة . فالمرأة التي مرت بالمراحل العمرية السابقة بشكل ناجح ومتوازن ( مثل مراحل المراهقة والزواج والحمل والولادة ) فإنها ستمر غالباً بمرحلة ما بعد انقطاع الدورة بشكل آمن .أما المرأة التي عانت اضطرابات في هذه المراحل أو عانت صعوبات نفسية واجتماعية كثيرة في حياتها وتفقد الثقة في نفسها وتفتقد الشعور بالرضا فإنها ستكون معرضة للاضطراب بشكل واضح .

والمرأة التي جعلت كل كيانها في الحمل والولادة وليس لها جوانب أو نجاحات شخصية أخرى تدعمها فإنها يحتمل أن تعاني فراغاً هائلا"ً حين يكبر أبناءها ويتركون المنزل ولا تجد شيئاً تفعله .
والمرأة المحبطه في علاقتها الزوجية يحتمل أن تعانى بشكل كبير في هذه المرحلة .
وترتبط الأعراض بدرجة نضج المرأة وقبولها للمراحل المختلفة من عمرها وتصورها لعملية التقدم في السن وقدرتها على أن تغير من اهتماماتها وأدوارها مع التغيرات الفسيولوجية الطبيعية .

والمرأة غير الناضجة تبدو منزعجة ومتوترة وحزينة وغير قادرة على مواكبة المرحله ، لذلك تكثر من الشكوى كنوع من طلب النجدة وطلب القرب من ابنائها وزوجها ، وهي أحياناً تبالغ في الحديث عن الأعراض بحيث تبدو "نكدية" و "شكايه" و "نعابه" وتكون معوقة لنمو ابنائها واستقلالهم لأنها تحرص دائماً أن تحتفظ بهم بجوارها حتى ولو أدى ذلك لفشلهم 

تمتعي برائحة منعشة طوال اليوم

تهتم النساء دائماً بموضوع النظافة الشخصية والتمتع بالرائحة المنعشة، لكن ذلك قد يكون صعباً عند البعض خلال فترة الصيف التي تتميز بالحرارة العالية، اليك اهم النصائح للتمتع برائحة منعشة طوال اليوم:

- أضيفي الملح وفقاعات الصّابون الى ماء الإستحمام.

- استعملي سائل الإستحمام ذو الرائحة الطبيعة مثل Burberry أو من اي ماركة عطور مثل (Body shop)

- إدهني جسمك باللوشن المعطّر.

- استعملي البودرة المعطّره للجسم بدلاً من مزيل العرق لأنّها تدوم فترةً اطول وهي صحية أكثر.

- ازيلي شعر جسمك اذ ان الجسم الخالي من الشعر الزائد يجعلك تستفيدين من العطر فترةً اطول.

- تأكدي من نظافة ملابسك قبل إرتدائها ورشّي عليها سبراي معطِر.

- اصنعي اكياساً قطنيّه صغيرة واملئيها بالورود المجففة والمعطرة ووزعيها بين ملابسكِ.

- بعد تنظيف اذنيكِ ضعي بعضاً من الكريم خلفهما بواسطه القطن.

- استعملي عطراً مخصصاً للشعر متوفر بأشهر الماركات العالمية اذ ان ذلك صحي للشعر.

- استعملي أحمر الشفاه ذو الرائحة الزكية.

البرازيلية جيزيل بندشن تكشف عن حملها في البكيني على الشاطىء

كشفت  العارضة جيزيل بندشن  عن حملها  خلال إجازة لها على شاطئ البحر في بورتو ريكو، برفقة إبنها بينجامين.

وكشفت جزيل عن بطنها المنتفخ قليلاً من خلال بكيني باللون الرمادي مؤلف من قطعتين.

جيزيل الحامل بطفلها الثاني لم تؤكد بعد الخبر في وسائل الإعلام، ولكن هذه الصور تكشف الحقيقة بشكل تام.

ما الأخطاء التى قد نقع فيها فى السحور؟

قد يتعامل البعض منا مع معدته خاصة فى وجبة السحور على أنها صندوق تخزين يخزن بها أكبر قدر من المياه والطعام، اعتقادا منه أنه بذلك يقلل من شعوره بالعطش والجوع، فما مدى صحة تلك العادات، وما هو تأثيرها على صحة أجسادنا؟

يوضح لنا الدكتور وائل صفوت، مستشار الطب العام وأخصائى أمراض الباطنية والجهاز الهضمى والكبد، أنه من الخطأ الإكثار من تناول الأطعمة فى وجبة السحور، بل إن هذا قد يزيد من معدل السكر بالدم، ويزيد من الشعور بالجوع أثناء الصيام، وبالتالى يجب التوازن فى وجبة السحور.

ويشير دكتور وائل إلى أن المعدة يجب التعامل معها برفق، بحيث يتناول الإنسان العناصر الغذائية التى تفيده، والتى لا تسبب له عسر هضم حتى لا يعانى من مشاكل وآلام أثناء الصيام، كما يمكن له تناول أطعمة تقلل من الجوع والعطش من بينها الفول وشوربة العدس، بالإضافة إلى منتجات الألبان من الزبادى واللبن والجبن.

ومن الأمور التى يجب الابتعاد عنها فى وجبة السحور الموالح ومنها المخللات التى تزيد من الشعور بالعطش نتيجة لتخزينها لكميات من الماء والملح بالجسم، كما يجب أيضا على الجانب الآخر عدم الإكثار من الحلوى التى ترفع من معدل السكر بالدم وتعطى شعورا بالجوع المبكر.

ويبين دكتور وائل إلى أن توقيت السحور قد يؤثر بشكل كبير، لذا يجب تناول السحور قبل الفجر بحوالى ساعة، وعدم السحور قبل النوم، لأن ذلك قد يكون مبكرا أكثر من اللازم، مما يؤدى إلى الشعور بالجوع، بالإضافة إلى أنه قد يكون هذا مضرا بالمعدة التى لم تهضم وجبة الإفطار بعد.

"احذر 6 عادات" في رمضان

شهر رمضان يعتبر فرصة عظيمة للراغبين فى أنقاص الوزن والتخلص من السمنة وأمراض القلب المختلفة، خاصة الكوليستيرول وامراض ارتفاع ضغط الدم ،ولكن توجد بعض العادات الخاطئة التى يجب الانتبهاة لها فى رمضان لتحقيق الهدف من الصوم ووقاية الجسم من الامراض المختلفة.

ومن تلك العادات الخاطئة:

1- تناول الماء بكثرة وقت السحور وقبل الفجر حيث يعتقد الكثيرين من أنة يقى الجسم من العطش طوال نهار رمضان ،ولكن شرب الماء بكثرة اثناء السحور يعمل على زيادة عمل الكلية للتخلص من الماء مما قد يسبب العطش بنهار رمضان ،لذالك ينصح بتناول الفاكهة الغنية بالماء على السحور مثل البطيخ والشمام والكانتلوب والتفاح فهى تعمل على أفراز الماء تدريجيا فى الجسم اثناء الصوم.


2- شرب الماء البارد عند الأفطار مباشرة حيث يعمل الى تقليل حركة الدم الى المعدة والأمعاء مما يصيب الجسم بمشاكل الجهاز الهضمى من مغص وحدوث تقلصات ،لذالك ينصح خبراء التغذية بشرب الماء الفاتر فى درجة حرارة الغرفة بعد الأفطار أو شرب الحليب بالتمر وبعد تناول وجبة الافطار يمكن تناول الماء البارد ليروى العطش.


3- تناول الاطعمة المقلية اثناء وجبة الأفطار فهى تشكل خطر على المعدة وتؤدى الى صعوبة الهضم والسمنة والحموضة المتكررة بعد الافطار فيجب الحذر من تلك الاطعمة اثناء وجبة الأفطار.


4– تناول الحلوى بعد الافطار مباشرة يؤدى الى تركم الدهون فى الجسم وزيادة السمنة والكوليستيرول ،لذالك اذا اردت تناول الحلويات يجب تناولها بعد صلاة التراويح وبقطعة صغيرة ويفضل مرة او اثنين فى الاسبوع بحد أقصى.


5- عدم تناول الفاكهة : تعتبر الفاكهة مصدر ممتاز للفيتامينات والاملاح المعدنية التى يحتاجها الجسم فى رمضان وتساعد على محاربة السمنة وانقاص الوزن.


6- الملح والتوابل هى عدوك اللدود فتناول الاطعمة المملحة او المخللات تساعد على زيادة تخلص الجسم من الماء مما يسبب الشعوربالعطش فى نهار مضان وعدم انتظام ضربات القلب. 

حنان ترك : سأستمر في مساندة " ابو الفتوح " في مشروع مصر القوية

أكدت الفنانة حنان ترك في برنامج "أنا والعسل مع نيشان" الذي يذاع علي قناة الحياة الفضائية امس انها قامت بانتخاب الرئيس محمد مرسي في جولة الاعادة التي كان يخوضها امام منافسة الفريق احمد شفيق .

وأضافت انها ستستمر في دعم الدكتور عبد المنعم ابو الفتوح ومساندته في تنفيذ مشروعه "مصر القوية" الذي دعا الية منذ بداية حملتة الانتخابية في سباق الرئاسة المصرية الذي فاز به الرئيس محمد مرسي .

وأكدت ان مشروع " مصر القوية " بالاضافة الي الحزب المزعم انشائة بنفس الاسم مشروع رائع سينهض بمستقبل مصر القادم .

شركة امريكية تقدم خادمات عاريات لتنظيف منزلك

نقلت قناة كي.سي.بي.دي ـ تي في التلفزيونية الامريكية عن اجهزة الامن في مدينة لابوك في ولاية تكساس الاميركية قولهم ان انشطة شركة تقدم خدمات التنظيف المنزلية وتقوم موظفاتها بتنظيف بيت الزبون وهن يرتدين ملابس داخلية او عاريات تماما تحمل طابعا جنسيا ولذلك ينبغي ان تحصل الشركة على اذن رسمي لتقديم مثل هذه الخدمات.


من جهتها اعلنت مديرة الشركة ان اعمال مؤسستها لا علاقة لها بالخدمات الجنسية واكدت ان الخادمات العاملات في الشركة لا يقمن اي علاقات مع الزبائن وهذا الامر مسجل في عقود عملهن ووثائق الشركة.


وتنص شروط الشركة على احتمال قيام خادمة بتنظيف بيت الزبون وهي بالملابس الداخلية او عارية تماما لكن في حال حاول الزبون التحرش بالخادمة او ارغامها على ممارسة الجنس فعندها ستطلب من الشركة ان ترسل حارسا خاصا.


كما اكدت مصادر في اجهزة الامن ان زبائن شركات كهذه لا يخالفون القانون وهم يستمتعون بخدمات الموظفات العاريات فقط .


يذكر ان الولايات المتحدة ليست البلد الوحيد الذي توجد فيه مثل هذه الظاهرة ففي التشيك توجد شركات تقدم موظفات عاريات لتنظيف البيت فيما افتتحت استراليا صالونات تجميل يعمل فيها حلاقون نصف عراة

إطلاق أرخص كمبيوتر لوحي في العالم في الشرق الأوسط

أعلنت شركة سيمترونيكس، الشركة المصنّفة ضمن قائمة أفضل 5 علامات تجارية متخصصة بتصنيع الكمبيوترات اللوحيّة في العالم، اليوم، رسمياً عن إطلاق أرخص كمبيوتر لوحي في العالم في دولة الإمارات العربية المتحدة. وتستهدف الكمبيوترات اللوحية من سلسلة “XPad”، التي تبدأ أسعارها من ما يقرب من 80 دولار أمريكي، شرائح المستهلكين الذين يبحثون عن منتجات بأسعار معقولة من دون المساومة على مستويات الجودة وسهولة الاستخدام والناحية العملية.

وأوضح الدكتور إندراجيت سبهاروال، العضو المنتدب لشركة سيمترونيكس خلال مؤتمر صحفي عقد في دبي بمناسبة إطلاق الكمبيوترات اللوحية من سلسلة “XPad” في الشرق الأوسط بأن هذا التطور الجديد يأتي نتيجة للقفزة النوعية التي شهدها قطاع تكنولوجيا الحواسيب والتي تمكّن الشركات المصنعة للكمبيوترات اللوحية من دمج الخاصيات الأكثر تقدماً في منتجاتها وبأقل تكلفة ممكنة. وأضاف سبهاروال أن الشركة تخطط أيضاً لإطلاق نسخة مخصصة للطلاب في منطقة الشرق الأوسط تتناسب مع ميزانياتهم.

تأتي الكمبيوترات اللوحية من سلسلة “XPad” بإصدارات متعددة بما في ذلك 7، و8، و9، و9.7 ، و10 إنش وتتميز عن المنتجات المنافسة من خلال دمج خاصيّة إجراء المكالمات والشاشات عالية الوضوح بنظام التشغيل القوي المزود من أندرويد 4.0،  ويوفر هذا الكمبيوتر اللوحي أفضل مستوى للاتصال بشبكة الإنترنت، والطابعات، وأجهزة التلفاز ذات الوضوح العالي أو أي جهاز خارجي للوصول بسهولة وموثوقية أثناء التنقل إلى البريد الإلكتروني، والأفلام، ومقاطع الفيديو وملفات الموسيقى والصور.

كما تدعم المعمارية التي تقوم عليها الاتصال بشبكة الجيل الثالث، وتشغيل ملفات الفيديو عالية الوضوح “1080 بيكسل”، ومعالج للصوت، وبطاقة رسومات مزدوجة ثنائية وثلاثية الأبعاد. وتم تزويد الجهاز بوحدة معالجة مركزية بقوة 1 غيغاهيرتز يمكنها التعامل مع العديد من المهام بسرعة ملحوظة، وذاكرة داخلية من ناند فلاش لتخزين البيانات بطاقة استيعابية تصل إلى 4 جيجابايت . كما يحتوي الجهاز أيضاً على بطاقة ذاكرة رقمية محمية “مايكرو إس دي” يمكن توسيع سعتها التخزينية إلى 32 جيجابايت .

وبالإضافة إلى ذلك، يوفر وجود منفذ تسلسلي عام “يو إس بي”، وواجهة الوسائط المتعددة عالية الوضوح “HDMI” للمستخدمين إمكانية توصيل الأقراص الصلبة وغيرها من الأجهزة مما يتيح لهم مرونة تشغيل كاملة ومساحة عرض أكبر. يتوفر الكمبيوتر اللوحي بشاشات تتراوح أحجامها بين 7 و8 و10.2  بوصة.

كما أعلنت شركة سيمترونيكس خلال المؤتمر الصحفي أيضاً عن تعيين شرف للالكترونيات موزعاً حصرياً لكمبيوترات “XPad” اللوحية في دولة الإمارات العربية المتحدة. وقد تم طرح المنتج بالفعل في العديد من متاجر الإلكترونيات الرائدة في مختلف أنحاء المنطقة بما في ذلك اللولو هايبر ماركت، وبلجنز، والأنصار مول، وشرف دي جي.

جدير بالذكر أن شركة سيمترونيكس تمتلك أربعة مرافق تصنيع ومكاتب في أكثر من 21 دولة حول العالم. وتنتج الشركة في مصنعها الكائن في الهند أكثر من 300 ألف وحدة كمبيوتر لوحي شهرياً، وتخطط لمضاعفة هذه العدد بحلول نهاية عام 2012 لتلبية الطلب العالمي المتزايد على منتجاتها.

حظر بيع الملابس الضيقة والشورت فى إندونيسيا

اصدر رئيس الإدارة التنفيذية بالوكالة التي تراقب الالتزام بالشريعة في أتشيه قرارا يحظر على المتاجر في إقليم أتشيه الإندونيسي الخاضع لتطبيق الشريعة الإسلامية بيع الملابس الضيقة والقصيرة الخاصة بالنساء


هذا القرار يأتي بعدما نفذت الشرطة الدينية بمدينة باندا أتشيه عاصمة الإقليم حملة استوقفت خلالها أكثر من 50 امرأة وثلاثة رجال بسبب عدم الالتزام بالزي الإسلامي بما في ذلك ارتداء ملابس ضيقة أو سراويل قصيرة


وتقوم الشرطة الدينية في أتشيه بدوريات منتظمة لفرض الالتزام بالشريعة وحظر الاتصالات غير اللائقة بين الجنسين من غير المتزوجين


وتحظر القوانين في اقليم أتشيه بيع الخمور كما يعاقب المقامرون بالضرب بالهراوات.


وفرضت تلك القوانين في الإقليم عام 2001 في إطار حكم ذاتي خاص منح له من الحكومة الإندونيسية

فى ايطاليا عدم الاستحمام قبل ممارسة الجنس يكون اغتصابا

اعتبرت احدى المحاكم الايطالية أن رفض الرجل للاستحمام قبل ممارسة الجنس مع زوجته يعد اغتصابا


ويأتي حكم المحكمة الايطالية ردًّا على دعوى رفعتها امرأة ضد زوجها كان معتادا العودة من رعاية أغنامه الى المنزل وفرض ممارسة الجنس على زوجته قبل الاغتسال.


وقد حكمت المحكمة الايطالية على الزوج الزى يعمل راعيا للاغنام بـ9 سنوات من السجن بسبب معاناة الزوجة الا أن محكمة الاستئناف خفضت العقوبة الى سنتين

دراسة: البكيني يساعد في تنشيط مُخ الرجل

من الواضح جداً، أن الرجال ينجذبون بشكل واضح للمرأة المرتدية ملابس السباحة على شاطئ البحر او في اماكن الاستجمام، وخاصة عندما يرتدين البيكيني، لقد أظهرت دراسة علمية حديثة أن مناطق معينة في المخ لدى الرجال، تنشط عند مشاهدة صور لفتيات يرتدين البكيني، هي نفس المناطق التي تنشط عند مشاهدة الأشياء، والتي تساعد على اتخاذ ردود أفعال معينة إزاء تلك الأشياء، في حين تبقى المناطق التي تنشط أثناء التفاعل الاجتماعي خامدة.

وقدمت أستاذة الصحة النفسية بجامعة "برينستون" الأمريكية، سوزان فيسك، نتائج هذه الدراسة خلال الاجتماع السنوي للرابطة الأمريكية للعلوم المتقدمة، الذي عقد الأسبوع الماضي. وقالت فيسك للسي ان ان: "هذه الدراسة هي الأولى التي تركز على فكرة أن الرجال في سن معينة، ينظرون إلى الجنس على أنه هدف لجذب الانتباه، وأنهم إذا ما قدمت لهم ذلك في شكل امرأة مثيرة، فإن رد فعلهم سيكون من منطلق هذا الهدف الأساسي".

وأضافت الباحثة الأمريكية أن الرجال لا يرون النساء المثيرات على أنهن "أشخاص"، وتابعت قائلة: "تتفاعل أدمغتهم مع صور النساء نصف العاريات، كما تتفاعل لدى مشاهدة الأشياء، وكأنهن لسن بشراً، إذ لا يراهم الدماغ ببعدهن الثلاثي".

اعتمدت الدراسة على 12 من طلبة الجامعات، من الجنسين، حيث تسلم كل منهم استمارة تتضمن عدداً من التساؤلات، حيث طلب منهم تحديد المشاعر التي يضمرونها إزاء أفكار تتعلق بالجنس الآخر، من بينها الاعتقاد بأن المرأة مكانها البيت، أو الاعتقاد بأن النساء تحاولن فرض سيطرتهن على الرجال.

ووجدت الدراسة أن الطلاب من الذكور، الذين جاءت معظم آراؤهم مؤيدة لفكرة وجود "عداء" بين الجنسين، لم لديهم تنشط الأجزاء الدماغية الخاصة بالتفاعل مع الآخرين، والتي تساعد في التعبير عن المشاعر وتحليل معتقدات الآخرين، أثناء مشاهدتهم صور لنساء ترتدين البكيني.

كما قالت فيسك إن الدراسة وجدت أيضاً أن الرجال يتذكرون أجساد النساء العاريات بشكل أفضل من النساء اللاتي ترتدين ملابسهن كاملة، مشيرة إلى أنه جرى عرض هذه الصور على المشاركين في الدراسة لمدة أقل من الثانية الواحدة.

بالصور .. المرأة العربية والتحرش بها ومصر في المرتبة الأولى

صرح ناشطون من 17 دولة عربية خلال ندوة جرت في القاهرة أن التحرش الجنسي بالنساء في الشوارع والمدارس وأماكن العمل بالعالم العربي، يدفعهن للبقاء "سجينات" المنازل.

كما وأفادوا أن عمليات التحرش بالعالم العربي لم تتوقف، بسبب غياب الرد وعدم تقديم الضحايا شكاوى إضافة إلى تجاهل السلطات للأمر برمته.

وذكروا أن عمليات التحرش تتضمن اللمس والإساءات اللفظية الهادفة لإخراج النساء من الأماكن العامة، مضيفين أنها تحدث بغض النظر عن نوع الملابس التي ترتديها النساء.

يُذكر أن التحرش الجنسي ظاهرة تنتشر بشكل ملحوظ في المجتمعات العربية وفقا للإحصاءات الموجودة، وخاصة في مصر، يُذكر منها عمليات التحرش بالفنانات ، منهم مروى خلال حفل لها، وهذا الأمر ينطبق على بعض الدول الأخرى، لكن مصر في الدرجة الأولى مما ساهم في تشويه سمعت الشبان المصريين، لذلك كان لابد من عمل وقفة في هذه القضية ومعرفة المزيد عنها وكيف تتصرف الفتاة إذا تحرش بها أحد!

من تخلصي‏ من‏ خوف ليلة الدخلة وشجعي زوجك

علي‏ الزوجة‏ أن‏ تتخلي‏ عن‏ الخوف‏ و‏ تتحلي‏ بالصبر‏ علي‏ زوجها‏ فإذا‏ أخفق‏ فلا‏ تحرجه‏ بالكلمات‏ اللاذعة‏ وعليها‏ أن‏ تطمئنه‏ وتساعده‏. يجب‏ أن‏ يعلم‏ الزوجان‏ أن‏ الجنس‏ أصبح‏ حلالا‏ لهما‏ يأخذان‏ عليه‏ أجرا‏ من‏ الله‏, ولابد‏ من‏ المصارحة‏ بينهما‏.‏

المودة‏ والرحمة‏ هما‏ النصيحة‏ الإلهية‏ التي‏ يلتزم‏ بها‏ الزوجان‏ منذ‏ اللحظة‏ الأولي‏ التي‏ يغلق‏ عليهما‏ باب‏ عش‏ الزوجية‏ وأولي‏ للزوجين‏ اتباع‏ منهج‏ المودة‏ عند‏ إتمام‏ العلاقة‏ الحميمة‏ لأول‏ مرة‏ ويجب‏ عليهما‏ أن‏ يتعلما‏ أن‏ الزواج‏ يجعل‏ الجنس‏ حلالا‏ وممارسته‏ تزيد‏ من‏ ثواب‏ الفرد‏ عند‏ ربه‏ ولذلك‏ يجب‏ علي‏ الزوجة‏ التخلص‏ من‏ خجلها‏ وعلي‏ الزوج‏ أن‏ يثق‏ بنفسه‏ والمثل‏ الأمريكي‏ يقول‏: practice makes perfect أي‏ أن‏ الممارسة‏ تجعل‏ العلاقة‏ مع‏ الوقت‏ أكفأ‏ والسطور‏ القادمة‏ هي‏ أولي‏ خطوات‏ التوعية‏ الصحيحة‏ علي‏ لسان‏ الأطباء‏ التي‏ ننصح‏ بها‏ كل‏ عروس‏ و‏ عريس‏ و‏ ندعوهما‏ للبحث‏ عنها‏ قبل‏ الزواج‏ من‏ مصادرها‏ الصحيحة‏.‏

كم‏ هي‏ ليلة‏ جميلة‏ يعيشها‏ الزوجان‏ مرة‏ واحدة‏ و‏ تظل‏ ذكراها‏ خالدة‏ في‏ ذهنيهما‏ طول‏ العمر‏ وهي‏ ليلة‏ زفافهما‏, حيث‏ يتألق‏ كل‏ منهما‏ ليظهر‏ في‏ أبهي‏ صورة‏ فيسهران‏ حتي‏ الصباح‏ في‏ اللهو‏ والرقص‏ وينتهي‏ المطاف‏ بالزوجين‏ في‏ عش‏ الزوجية‏ ولكي‏ لا‏ تفسد‏ هذه‏ الليلة‏ في‏ نهايتها‏ والتي‏ من‏ المفترض‏ أن‏ تكون‏ بداية‏ حياة‏ سعيدة‏ وليس‏ الخوف‏ من‏ الفشل‏ الذي‏ يؤدي‏ إلي‏ الفشل‏ هذا‏ ما‏ أكده‏ الأطباء‏ المتخصصين‏ في‏ مجال‏ العلاقات‏ الحميمة‏ وكذلك‏ أن‏ عدم‏ وجود‏ تجارب‏ للزوج‏ قبل‏ الزواج‏ يقيه‏ من‏ الإصابة‏ بالكثير‏ من‏ الأمراض‏ ولكن‏ في‏ ذات‏ الوقت‏ تجعله‏ أكثر‏ تخوفا‏ من‏ الإخفاق‏ في‏ ليلة‏ الدخلة‏.

وفي‏ مجتمعنا‏ الشرقي‏ نادرا‏ جدا‏ أن‏ يمارس‏ الجنس‏ قبل‏ الزواج‏ أو‏ أن‏ يسعي‏ الناس‏ للمعرفة‏ الجنسية‏ الصحيحة‏, هذا‏ ما‏ أكده‏ الدكتور‏ أحمد‏ عطية‏ أستاذ‏ ورئيس‏ قسم‏ الذكورة‏ بكلية‏ الطب‏ جامعة‏ القاهرة‏ ورئيس‏ الجمعية‏ المصرية‏ لأمراض‏ الذكورة‏ وبالتالي‏ ننصح‏ كل‏ زوجين‏ بالذهاب‏ إلي‏ الطبيب‏ المتخصص‏ قبل‏ الزواج‏, ليشرح‏ لهما‏ ما‏ المطلوب‏ تنفيذه‏ في‏ هذه‏ الليلة‏ ويوعيهم‏ التوعية‏ الجنسية‏ الصحيحة‏ التي‏ تفيدهم‏ طوال‏ حياتهم‏ الزوجية‏, فالذي‏ يحدث‏ لدينا‏ أن‏ الأم‏ تخجل‏ من‏ الحديث‏ عن‏ هذا‏ الموضوع‏ مع‏ ابنتها‏ والأب‏ يخجل‏ من‏ ابنه‏،
‏
ويتركان‏ الزوجين‏ مع‏ بعضهما‏ البعض‏ والموضوع‏ إما‏ يصيب‏ وإما‏ يخيب‏, والأغلب‏ الأعم‏ يخفق‏ الزوج‏ في‏ هذه‏ الليلة‏, مما‏ يترتب‏ عليه‏ مشاكل‏ نفسية‏ كثيرة‏ تتراكم‏ كلما‏ طالت‏ المدة‏, ولهذا‏ إذا‏ أخفق‏ الزوج‏ في‏ ليلة‏ الزفاف‏ فعليه‏ استشارة‏ الطبيب‏ المختص‏ بشرط‏ اصطحاب‏ زوجته‏ معه‏, لأن‏ المشكلة‏ دائما‏ تكون‏ من‏ الطرفين‏ معا‏, وتحتاج‏ إلي‏ تفاهم‏ وتقارب‏ وتوعية‏ جنسية‏،

‏وتجدر‏ الإشارة‏ إلي‏ أن‏ هذه‏ المشكلة‏ موجودة‏ في‏ المجتمعات‏ الشرقية‏ المحافظة‏ فقط‏ ولا‏ توجد‏ في‏ المجتمعات‏ الغربية‏, لدرجة‏ أننا‏ عندما‏ نرسل‏ لهم‏ أبحاثنا‏ عن‏ فشل‏ العلاقات‏ الزوجية‏ يضحكون‏ علينا‏ ويقولون‏ لا‏ يوجد‏ لدينا‏ هذه‏ المشكلة‏, والسبب‏ في‏ ذلك‏ وجود‏ توعية‏ جنسية‏ لديهم‏ منذ‏ الصغر‏, فالمجتمع‏ الشرقي‏ يعيش‏ في‏ ظلمة‏ جنسية‏ وهي‏ مفيدة‏ وضارة‏ في‏ ذات‏ الوقت‏, مفيدة‏ لعدم‏ إصابة‏ الشاب‏ بأمراض‏ تناسلية‏ نتيجة‏ لتعدد‏ لقاءاته‏ الجنسية‏ قبل‏ الزواج‏, و‏ لا‏ يحدث‏ حمل‏ للفتيات‏ صغار‏ السن‏ كما‏ يحدث‏ في‏ الغرب‏،

وضارة‏ لأن‏ قلة‏ الخبرة‏ الجنسية‏ تجعل‏ العروسين‏ يحصلان‏ علي‏ معلوماتهما‏ من‏ مصادر‏ غير‏ موثوق‏ فيها‏ كالأصدقاء‏ الذين‏ يقدمون‏ لهما‏ معلومات‏ مغلوطة‏, أو‏ الإنترنت‏ الذي‏ يقدم‏ أشياء‏ بعيدة‏ كل‏ البعد‏ عن‏ الواقع‏ مما‏ يصيبهم‏ بالإحباط‏ والعقد‏ النفسية‏, ولذلك‏ يجب‏ انتقاء‏ المعلومة‏ من‏ مصدر‏ علمي‏ سليم‏ قبل‏ الزواج‏ بفترة‏ قصيرة‏, فهذا‏ يساعد‏ علي‏ تخطي‏ المرحلة‏ الأولي‏ من‏ الزواج‏ بمشاكلها‏ الجنسية‏, ويقتصر‏ دور‏ الطبيب‏ المختص‏ علي‏ أن‏ يعطي‏ للشباب‏ الذكور‏ معلومات‏ تشريحية‏ عن‏ الأعضاء‏ التناسلية‏ للأنثي‏ والوضع‏ المناسب‏ لعملية‏ الزفاف‏.‏

وعن‏ الأسباب‏ الرئيسية‏ للإخفاق‏ في‏ ليلة‏ الزفاف‏ يقول‏ الدكتور‏ أحمد‏ عطية‏ أول‏ هذه‏ الأسباب‏ هو‏ الجهل‏ الجنسي‏ خصوصا‏ في‏ المجتمعات‏ الشرقية‏ , والسبب‏ الثاني‏ الخوف‏ من‏ الفشل‏ فالزوج‏ يخشي‏ من‏ الإخفاق‏ ولذلك‏ يخفق‏, والسبب‏ الثالث‏ بعض‏ الشباب‏ يقبلون‏ علي‏ تناول‏ المواد‏ المخدرة‏ مما‏ يسبب‏ لهم‏ ارتخاء‏ في‏ جميع‏ أعضاء‏ جسدهم‏,‏أما‏ السبب‏ الرابع‏ فهو‏ المجهود‏ البدني‏ الشديد‏ والإرهاق‏ الذي‏ يتعرض‏ له‏ الزوج‏ وهو‏ في‏ سبيله‏ إلي‏ التحضير‏ لليلة‏ الزواج‏،
‏
ومن‏ الأشياء‏ الخطأ‏ التي‏ يتبعها‏ الشباب‏ في‏ هذه‏ الليلة‏ تناول‏ العقاقير‏ المنشطة‏ وهم‏ ليسوا‏ في‏ حاجة‏ إليها‏, فذلك‏ من‏ شأنه‏ جعلهم‏ يدمنونها‏ ويخافون‏ من‏ ممارسة‏ العلاقة‏ الحميمة‏ بدونها‏ فالخوف‏ من‏ الفشل‏ يؤدي‏ إلي‏ الفشل‏. ولذلك‏ ينبغي‏ أن‏ يعلم‏ الزوجان‏ قبل‏ ممارسة‏ العلاقة‏ الحميمة‏ الطريقة‏ المثلي‏ للممارسة‏ السليمة‏ حتي‏ لا‏ يتبادلا‏ الاتهامات‏ في‏ حالة‏ الإخفاق‏, وأن‏ المرأة‏ تحتاج‏ وقتا‏ أطول‏ في‏ عملية‏ الإشباع‏ لأن‏ الجنس‏ بالنسبة‏ لها‏ عاطفي‏ بخلاف‏ الزوج‏ فهو‏ عضوي‏.‏
‏
وعلي‏ الطبيب‏ المعالج‏ في‏ حالة‏ لجوء‏ الزوجين‏ إليه‏ أن‏ يدرس‏ الأسباب‏ التي‏ أدت‏ إلي‏ الإخفاق‏ فقد‏ يكون‏ السبب‏ من‏ الزوجة‏ لإصابتها‏ بأحد‏ الأمراض‏ التي‏ تجعلها‏ تخشي‏ من‏ الممارسة‏, ولذلك‏ تكون‏ سعيدة‏ بفشل‏ زوجها‏, وهذا‏ ينتج‏ من‏ التنشئة‏ الاجتماعية‏ الخاطئة‏ للبنات‏, فللأم‏ تغرس‏ في‏ بناتها‏ أن‏ الجنس‏ حرام‏ بصورة‏ مطلقة‏, فلا‏ تفرق‏ بين‏ علاقة‏ شرعية‏ مع‏ زوج‏ وعلاقة‏ غير‏ شرعية‏ ولذلك‏ تتكون‏ لدي‏ البنت‏ عقيدة‏ بأن‏ ممارسة‏ الجنس‏ حرام‏ في‏ كل‏ الأوقات‏ ولذلك‏ تحجم‏ عن‏ الممارسة‏ حتي‏ مع‏ الزوج‏ وهذه‏ بالطبع‏ حالة‏ مرضية‏ تحتاج‏ إلي‏ علاج‏, ولذلك‏ إذا‏ جاءني‏ زوجان‏ تأخر‏ زفافهما‏ لأكثر‏ من‏ شهر‏ أسأل‏ الزوجة‏ هل‏ أخبرت‏ أهلك‏ فإذا‏ جاء‏ الرد‏ بالنفي‏ يتسلل‏ فورا‏ الشك‏ في‏ نفسي‏ بأن‏ العيب‏ منها‏،

‏ثم‏ أتجه‏ للبحث‏ عن‏ الحالة‏ الصحية‏ للزوج‏, فالأمر‏ لا‏ يقتصر‏ علي‏ جهله‏ الجنسي‏ فقط‏ بل‏ يمتد‏ إلي‏ إصابته‏ ببعض‏ الأمراض‏ العضوية‏ التي‏ تعوقه‏ عن‏ الممارسة‏ مثل‏ إصابته‏ بالسكر‏ منذ‏ الصغر‏ مما‏ يؤدي‏ إلي‏ تلف‏ أعصابه‏ , وما‏ يستتبع‏ ذلك‏ من‏ ضعف‏ الانتصاب‏, فهذا‏ الأمر‏ يتطلب‏ تدخلا‏ جراحيا‏, أو‏ أن‏ تكون‏ للزوج‏ ممارسات‏ جنسية‏ قبل‏ الزواج‏ مما‏ أصابه‏ ببعض‏ الأمراض‏ التناسلية‏ وفي‏ حالة‏ ثبوت‏ تعدد‏ علاقات‏ الزوج‏ قبل‏ الزواج‏ أطلب‏ منه‏ إجراء‏ العديد‏ من‏ التحاليل‏ الطبية‏ للتأكد‏ من‏ خلوه‏ من‏ الأمراض‏ المعدية‏ التي‏ يمكن‏ أن‏ تنتقل‏ إلي‏ الزوجة‏ مثل‏ الإيدز‏, ولابد‏ من‏ التأكد‏ من‏ كفاءة‏ انتصاب‏ العضو‏ الذكري‏ للذين‏ لم‏ يمارسوا‏ الجنس‏ قبل‏ الزواج‏، وغيرها‏ من‏ الوسائل‏ العلاجية‏ الأخري‏ التي‏ نستطيع‏ كأطباء‏ أن‏ نتعرف‏ من‏ خلالها‏ علي‏ السبب‏ الحقيقي‏ وراء‏ عملية‏ الفشل‏, وعلي‏ الزوجة‏ أن‏ تتخلي‏ عن‏ الخوف‏ وتتحلي‏ بالصبر‏ علي‏ زوجها‏ فإذا‏ أخفق‏ لا‏ تحرجه‏ بالكلمات‏ اللاذعة‏ وعليها‏ أن‏ تطمئنه‏ وتساعده‏ في‏ ذات‏ الوقت‏.‏

وأخيرا‏ يجب‏ أن‏ يعلم‏ الزوجان‏ أن‏ الجنس‏ أصبح‏ حلالا‏ لهما‏ يأخذان‏ عليه‏ أجرا‏ من‏ الله‏, ولذلك‏ ننصح‏ بالمصارحة‏ بينهما‏ حتي‏ يحدث‏ التناغم‏ الأسري‏.‏

ويضيف‏ د‏. سامي‏ حنفي‏ أستاذ‏ أمراض‏ الذكورة‏ بكلية‏ الطب‏ جامعة‏ بنها‏ والرئيس‏ الشرفي‏ للجمعية‏ المصرية‏ لأمراض‏ الذكورة‏ قائلا‏: اليوم‏ الأول‏ للزفاف‏ يعد‏ يوما‏ مهما‏ جدا‏ في‏ حياة‏ الزوجين‏ لأن‏ الزوج‏ يمكن‏ أن‏ يثبت‏ رجولته‏ منذ‏ ذلك‏ اليوم‏ ويمكن‏ ألا‏ يثبتها‏ , ويتوقف‏ عليه‏ الاحترام‏ من‏ عدمه‏ والثقة‏ من‏ عدمها‏ , فالفشل‏ في‏ الليلة‏ الأولي‏ يؤدي‏ إلي‏ عصبية‏ الزوج‏, وتكون‏ البداية‏ غير‏ مطمئنة‏ لخلوها‏ من‏ المودة‏ والرحمة‏ واللطف‏ خصوصا‏ في‏ أثناء‏ فض‏ غشاء‏ البكارة‏،
‏
لأن‏ هذا‏ سيؤثر‏ بالطبع‏ علي‏ الحالة‏ النفسية‏ للزوجة‏ وسيجعلها‏ تشعر‏ بالراحة‏ والطمأنينة‏ , وستكون‏ بداية‏ موفقة‏ لحياة‏ أسرية‏ سعيدة‏ وضع‏ لها‏ الزوج‏ الدعامة‏ الرئيسية‏ منذ‏ الليلة‏ الأولي‏ للزفاف‏, ولذلك‏ ننصح‏ الأزواج‏ التحلي‏ بالثقة‏ وعدم‏ الرهبة‏ وإذا‏ فشلوا‏ فعليهم‏ بالاسترخاء‏ الكافي‏ ثم‏ محاولة‏ التجربة‏ مرة‏ ثانية‏ , وإذا‏ فشلوا‏ فعليهم‏ ألا‏ يلجأوا‏ إلي‏ الأهل‏ والأصدقاء‏ وإنما‏ إلي‏ الطبيب‏ المختص‏ ليشخص‏ الحالة‏ ويصنفها‏،
‏
فإما‏ أن‏ تكون‏ ناتجة‏ عن‏ حالة‏ نفسية‏ أو‏ عضوية‏, وهذا‏ لا‏ يستطيع‏ الأهل‏ تفسيره‏ ولأنهم‏ سيمثلون‏ عنصر‏ ضغط‏ علي‏ الزوج‏ وليس‏ عنصر‏ مساعدة‏, ففض‏ غشاء‏ البكارة‏ ليس‏ عملية‏ جراحية‏ وإنما‏ هي‏ في‏ الأصل‏ عملية‏ بسيطة‏ للغاية‏, وعلي‏ الأهل‏ أن‏ يتركوا‏ العروسين‏ لمدة‏ كافية‏ ولا‏ يلاحقوهما‏ بالأسئلة‏ المحبطة‏ حتي‏ لا‏ يصابا‏ بالتوتر‏, وعلي‏ العروسين‏ التفكير‏ في‏ كيفية‏ جعل‏ هذا‏ اليوم‏ يمر‏ بشكل‏ ظريف‏ حتي‏ يكون‏ ذكري‏ سعيدة‏ لهما‏ فيما‏ بعد‏, فلا‏ شك‏ أن‏ المرحلة‏ التي‏ تسبق‏ الزفاف‏ تكون‏ مليئة‏ بالتوتر‏ والإجهاد‏،
‏
نظرا‏ لحرص‏ العروسين‏ علي‏ أن‏ يضعا‏ اللمسات‏ النهائية‏ لشقة‏ الزوجية‏ بأنفسهما‏, بالإضافة‏ إلي‏ أنهما‏ يحرصان‏ علي‏ إحياء‏ الفرح‏ بأنفسهما‏ بالرقص‏ طوال‏ الليل‏ وهذا‏ يساعد‏ علي‏ إرهاقهما‏ أكثر‏, ونحن‏ لا‏ نستطيع‏ حرمانهم‏ من‏ هذا‏ الحق‏ الطبيعي‏, ولكن‏ ننصحهما‏ بتأجيل‏ العلاقة‏ الحميمة‏ لكي‏ يستريحا‏ تماما‏, ولا‏ تكون‏ النتيجة‏ سلبية‏ نتيجة‏ لحالة‏ الإجهاد‏ والإرهاق‏ التي‏ تعرض‏ لها‏ الزوجان‏،

الليلة الأولى... وأسرار العلاقة الحميمة

ولذلك‏ فأنا‏ أقول‏ والحديث‏ للدكتور‏ سامي‏ حنفي‏ إن‏ الزواج‏ ليس‏ مهمة‏ قومية‏ يجب‏ تنفيذها‏ فورا‏ في‏ ذات‏ اليوم‏, وإنما‏ هو‏ علاقة‏ حميمة‏ يجب‏ أن‏ تتم‏ في‏ جو‏ هادئ‏ بعيد‏ كل‏ البعد‏ عن‏ التوتر‏ والإرهاق‏, ولذلك‏ فإنني‏ أنصح‏ الأزواج‏ إذا‏ فشلوا‏ في‏ إتمام‏ العلاقة‏ الحميمة‏ بألا‏ يكرروا‏ المحاولة‏ بعد‏ فترة‏ قصيرة‏ من‏ الفشل‏, خصوصا‏ إذا‏ علمنا‏ أن‏ نسبة‏ الطلاق‏ للفشل‏ في‏ إتمام‏ العلاقة‏ الأولي‏ لا‏ تقل‏ عن‏ 10 % من‏ حالات‏ الطلاق‏ للمتزوجين‏ حديثا‏ , وأن‏ 99% من‏ حالات‏ الفشل‏ تعود‏ إلي‏ أسباب‏ نفسية‏ و‏1 % فقط‏ يرجع‏ إلي‏ أسباب‏ مرضية‏،
ومن‏ أهم‏ الأسباب‏ النفسية‏ الخوف‏ من‏ الفشل‏ والحب‏ الشديد‏ للزوجة‏ ولذلك‏ فهو‏ يمتنع‏ عن‏ إيذائها‏, والإلحاح‏ الشديد‏ من‏ قبل‏ الأهل‏, أما‏ الفشل‏ الناتج‏ عن‏ الحالات‏ المرضية‏ فمن‏ أمثلته‏ إصابة‏ الزوج‏ بعيب‏ في‏ الأوعية‏ الدموية‏, أو‏ الأنسجة‏ أو‏ تلف‏ الخصية‏, أو‏ أن‏ يكون‏ الزوج‏ مدمنا‏ للمخدرات‏ بأنواعها‏ فإدمان‏ المخدرات‏ يؤدي‏ إلي‏ الفشل‏ في‏ العلاقة‏ الحميمة‏, أو‏ أن‏ يكون‏ الزوج‏ مريضا‏ بمرض‏ السكر‏.‏

ويري‏ الدكتور‏ مدحت‏ عامر‏ أستاذ‏ الذكورة‏ والعقم‏ بكلية‏ طب‏ قصر‏ العيني‏ أن‏ هناك‏ شواهد‏ أثناء‏ إتمام‏ العلاقة‏ لأول‏ مرة‏ الحديث‏ عنها‏ بصراحة‏ هو‏ إحدي‏ وسائل‏ التوعية‏ علي‏ يد‏ المتخصصين‏ مثل‏ الأطباء‏ منها‏ علي‏ سبيل‏ المثال‏:
‏
فشل‏ الزوج‏ في‏ الحصول‏ علي‏ انتصاب‏ صلب‏ وكاف‏ لعملية‏ الإدخال‏ ,‏أو‏ فشله‏ في‏ التحكم‏ في‏ توقيت‏ القذف‏ حيث‏ لا‏ يستطيع‏ إسعاد‏ زوجته‏ , بالإضافة‏ إلي‏ عدم‏ خبرته‏ في‏ كيفية‏ مداعبة‏ زوجته‏ بشكل‏ يرضيها‏.‏

لذلك‏ يجب‏ أولا‏ طرح‏ فكرة‏ وجوب‏ حدوث‏ جماع‏ في‏ الليلة‏ الأولي‏ خصوصا‏ أن‏ الزوج‏ والزوجة‏ يكونان‏ في‏ حالة‏ إرهاق‏ شديد‏ يؤثر‏ جسديا‏ ونفسيا‏ عليهما‏, وعلي‏ الزوج‏ إعطاء‏ وقت‏ كاف‏ للزوجة‏ حتي‏ تبدأ‏ نفسيا‏ في‏ تقبل‏ فكرة‏ الجماع‏ حيث‏ إن‏ الجنس‏ بالنسبة‏ للمرأة‏ هو‏ تعبير‏ حميمي‏ عن‏ الارتياح‏ بالنسبة‏ للمشاعر‏ الرومانسية‏ المتبادلة‏ بينهما‏ أكثر‏ من‏ علاقة‏ جسدية‏ بحته‏ كما‏ هو‏ الحال‏ عند‏ الرجل‏،
‏
و‏ يجب‏ علي‏ الزوج‏ التركيز‏ في‏ البداية‏ علي‏ المداعبة‏ بكل‏ أشكالها‏ قبل‏ التفكير‏ في‏ عملية‏ الإدخال‏ والجماع‏ نفسه‏ حيث‏ إن‏ ذلك‏ يسهل‏ من‏ إتمام‏ العلاقة‏ برضا‏ من‏ الطرفين‏, وعليه‏ أن‏ يعلم‏ أنه‏ في‏ المرات‏ الأولي‏ للجماع‏ يكون‏ هناك‏ عدم‏ قدرة‏ علي‏ التحكم‏ بالقذف‏ وحدوثه‏ مبكرا‏ عن‏ رغبة‏ الزوجة‏ وذلك‏ شيء‏ طبيعي‏ نظرا‏ لعدم‏ تعوده‏ بعد‏ علي‏ إحساس‏ المهبل‏ وعضلاته‏ الداخلية‏ التي‏ تنقبض‏ بشده‏ علي‏ العضو‏ خصوصا‏ إذا‏ كانت‏ العروس‏ بكرا‏.‏

ولا‏ يجب‏ أن‏ يحبط‏ الزوج‏ في‏ حالة‏ فقده‏ للانتصاب‏ أثناء‏ العلاقة‏ الزوجية‏ ما‏ قبل‏ القذف‏ فذلك‏ يوحي‏ فقط‏ باحتياجه‏ لمزيد‏ من‏ الإثارة‏ أو‏ المداعبة‏ و‏ في‏ حالة‏ عدم‏ الانتصاب‏ عدة‏ مرات‏ أو‏ صعوبة‏ في‏ التحكم‏ بالقذف‏ بشكل‏ عنيف‏ يجب‏ أن‏ يتوقف‏ الزوج‏ عن‏ الإدخال‏ حتي‏ رؤية‏ طبيب‏ الذكورة‏ حيث‏ أن‏ أغلب‏ مشاكل‏ الأيام‏ الأولي‏ في‏ الجماع‏ للزوجين‏ تكون‏ نفسية‏ أكثر‏ من‏ عضوية‏.

وهناك‏ عدة‏ نصائح‏ ضرورية‏ نوجهها‏ للزوجين‏ وهي‏:‏

أولا‏: من‏ المهم‏ جدا‏ القيام‏ بتحاليل‏ ما‏ قبل‏ الزواج‏ والذهاب‏ إلي‏ طبيب‏ النساء‏ للاستشارة‏ وتقديم‏ التعليمات‏ أو‏ الكشف‏ إذا‏ لزم‏ الأمر‏ وذلك‏ بفترة‏ كافية‏ قبل‏ الزواج‏.‏

ثانيا‏: التخلي‏ عن‏ القلق‏ والتوتر‏ وذلك‏ نظرا‏ لأنه‏ يؤثر‏ سلبا‏ علي‏ الحالة‏ النفسية‏ والعامة‏ للزوجة‏ كما‏ أن‏ الحصول‏ علي‏ المعلومات‏ بصورة‏ صحيحة‏ ومن‏ مصادر‏ علمية‏ هو‏ شيء‏ واجب‏ علي‏ الزوجين‏.‏

ثالثا‏: للحد‏ من‏ الشعور‏ بالألم‏ يجب‏ أولا‏ الاسترخاء‏ وطرح‏ فكرة‏ وجوب‏ حدوث‏ جماع‏ في‏ الليلة‏ الأولي‏ من‏ عدمه‏ نظرا‏ لأن‏ الزوجين‏ يكونان‏ في‏ حالة‏ إرهاق‏ وتوتر‏ شديد‏ فالاسترخاء‏ وعدم‏ التوتر‏ يكونان‏ عاملين‏ مهمين‏ للحد‏ نسبيا‏ من‏ الشعور‏ بالألم‏. وأيضا‏ استشارة‏ طبيب‏ النساء‏ كما‏ أوضحنا‏ حيث‏ أنه‏ في‏ حالة‏ وجود‏ أي‏ التهابات‏ مهبلية‏ لم‏ يتم‏ علاجها‏ قد‏ تؤثر‏ في‏ زيادة‏ الإحساس‏ بالألم‏ أو‏ من‏ الممكن‏ أن‏ تزداد‏ هذه‏ الالتهابات‏ سوءا‏.‏

هل ينبغي استخدام مواد مطهرة أثناء الاغتسال بعد الجماع؟

لا أنصحك بذلك .... لان كثرة استخدام المطهرات الكيماوية يمكن أن يؤدي لحدوث جفاف المهبل، وهو ما يحفز على العدوى المهبلية بصفة عامة، ويحفز كذلك على الإحساس بألم أثناء الجماع .

ويحذر استخدام هذه المطهرات تماما ً بعد انقطاع الدورة وبلوغ سن اليأس، حيث أن المهبل يعاني أصلا ً من حالة من الجفاف بدرجات متفاوتة بسبب توقف إنتاج هرمون الأستروجين.

ولا يجب أيضا ً استخدام مواد مطهرة للاغتسال إذا كنت تستعدين للحمل، لأنها يمكن أن تقتل الحيوانات المنوية.

فلا ينبغي أبدا ً استخدامها قبل أو بعد الجماع مباشرة فيكفيك الاغتسال بماء دافئ.

بالصور .. أجر هيفاء وهبي ثلث ميزانية "مولد وصاحبه غايب"؟

ذكر موقع "السينما" أن الفنانة اللبنانية هيفاء وهبي تقاضت مقابل مشاركتها في مسلسل "مولد وصاحبه غايب" مبلغ وصلت قيمته إلى 2 مليون دولار أمريكي أي ما يعادل 12 مليون جنيه مصري. ويعتبر هذا المبلغ ثلثي ميزانية العمل التى وصلت حتى الأن إلى 35 مليون جنيه.


وقد ذكرت "السينما"، بأن هذا الخبر نشر مؤخرًا وانتشر عن طريق هيفاء نفسها، فيما أن هناك بعض المصادر التي تؤكد أن هذا الأجر مبالغ فيه وأن المبلغ الذي تقاضته هيفاء قد لا يتجاوز نصف المبلغ الذي قالت بأنها تقاضته.


يذكر أن مسلسل "مولد و صاحبه غايب" بطولة هيفاء وهبي تشاركها بطولته الفنانة فيفي عبده، بجانب صفية العمري، أحمد عدوية، حسن الرداد، أيتن عامر و باسم سمرة، وهو من تأليف مصطفي محرم وإخراج شيرين عادل وإنتاج محمد فوزي.

ويناقش المسلسل الصراع بين الطبقات الفقيرة والثرية، من خلال عائلة تعمل في الموالد الشعبية حيث تقدم هيفاء وهبي دور نوسة وهي فتاة تعمل مع والدها في الفرقة وزوجة والدها جمالات وتقدمها فيفي عبده، وباسم سمرة شقيق جمالات الذي يحاول أن يستحوذ على قلب نوسة إلا انها تقع في غرام حسن الرداد ابن رجل الأعمال.

يسرا : فيلمي الجديد ليس مسفا ولن اترك مصر بسبب الاخوان

يسرا فنانة مختلفة تقدم الأدوار الجديدة دائما، لا تكرر نفسها في اي عمل تقدمه فهي تبحث عن الجديد حتى ولو رآه الاخرون غير مناسب.


يسرا تبحث عن الشيء الذي تقتنع به هي فقط، وخير مثال على ذلك دورها في فيلمها الجديد "جيم أوفر" المعروض حاليا في دور العرض السينمائية حيث جسدت دورا كوميديا للغاية رآه البعض غير مناسبا لناحية سنها وتاريخها، ولكن يسرا كان لها رأي آخر .


نحن في هذا الحوار الذي تخص به "النشرة" نحدثها عن  تجربتها الجديدة في فيلمها "جيم أوفر" كما نتحدث معها عن أهم الانتقادات التي وجهت لكليب الفيلم "حقي برقبتي، ونحدثها عن مسلسلها الجديد " شربات لوز " الذي تقوم بتصويره، كما  نتطرق معها الى السياسة وزيارتها للفريق شفيق وأشياء أخرى كثيرة في هذا الحوار مع يسرا.


في البداية حديثنا عن فيلمك الجديد " جيم أوفر " والمعروض حاليا في دور العرض السينمائية   ؟
في البداية أحب ان اقول أنني سعيدة للغاية بهذه التجربة الجديدة عليّ كيسرا  فانا اقدم دورا جديدا تماما، وبشكل كوميدي لم اقدمه من قبل. أقوم بدور سيدة تعمل مذيعة ولكن لا تهتم باي شيء في عملها سوى مظهرها الخارجي وجمالها، وهذا كل ما يهمها كما ان لها ابن شاب تقرر فجأة ان تترك العمل من أجله. ويقع ابنها في غرام فتاة من سنه، وتجسد دور هذه الفتاة الفنانة العزيزة علي جدا مي عز الدين، ويصر ابنها على الزواج من هذه الفتاة، وهنا يبدأ الصراع بينهما في إطار كوميدي خالص  .


وماذا عن كليب الفيلم والذي يحمل اسم "حق برقبتي " والذي لاقى الكثير من الانتقادات واتهم بالاسفاف ؟
(ترد بسرعة ممزوجة بإنفعال شديد) كليب الفيلم ليس به اي نوع من الاسفاف أوالخروج عن اللائق، فالكليب جاء متمشيا تماما مع طبيعة الفيلم الكوميدية، وأنا أرى ان الكليب لاقى نجاحا كبيرا بين الجمهور حتى قبل عرض الفيلم في دور العرض السينمائية. النقاد هم من تسرعوا في الحكم على الكليب قبل مشاهدة الفيلم في دور العرض، بل حكموا عليه من خلال البرومو الاعلاني وهذا غير منطقي.



هل فيلم " جيم أوفر " حقق النجاح المطلوب من وجهة نظرك  ؟
نعم أنا ارى ان الفيلم حقق نجاحا كبيرا من وجهة نظري وقد لاقى استحسانا وقبولا من كل فئات الشعب المصري وهذا في حد ذاته نجاح،  فالفيلم اعاد البسمة للجمهور مرة أخرى  بعد فترة كبيرة من الاحداث السياسية،  وحقق ايرادات  كبيرة من وجهة نظري تماشت مع الجو والظروف التي يعيشها الشعب المصري والأحداث السياسية اليومية التي يواكبها كل يوم.


هل كان توقيت عرض الفيلم مناسبا من وجهة نظرك في ظل تلك الأحداث السياسية المختلفة في مصر ؟
انا لا أنكر أنني كنت متخوفة بعض الشيء من توقيت عرض الفيلم، وخاصة ان التوقيت تزامن مع الانتخابات الرئاسية والجدل حول اللجنة التأسيسية للدستور وغيرها من الأحداث السياسية التي يعيشها المواطن المصري كل يوم، ولكن طبيعة الفيلم الكوميدية أكدت لي أن المواطن المصري في حاجة الى شيء يخرجه من الملل والجدال السياسي اليومي الذي يعيشه، الجمهور كان بحاجة إلى شيء كوميدي يعيد إليه البسمة مرة إخر. كما ان مسألة التوقيت ترجع للمنتج.



وماذا عن مسلسلك الجديد "شربات لوز" والذي تخوضين به التجربة الرمضانية لرمضان هذا العام  ؟
نعم أنا أواصل حاليا تصوير مسلسلي " شربات لوز" وقد انتهيت من  تصوير جزء كبير جدا من مشاهدي فيه ، ما يقرب من 90 في المئة من مشاهدي.


ومن المقرر أن أنتهي من تصوير المسلسل أواخر الشهر الجاري حيث نعمل أنا وكل فريق المسلسل على قدم وساق حتى نتمكن من انهاء التصوير أواخر الشهر الجاري. أجسد  في المسلسل دور سيدة تدعى "شربات" تزوجت مرتين ولم تنجب أطفالا، فتجد نفسها مطلقة في الخمسينات وتعمل خياطة في مشغل كبير يمتلكه الفنان سمير غانم والذي يجسد في المسلسل دور مصمم أزياء، العمل يرصد مشاكل وازمات المرأة المطلقة المختلفة وكفاحها الدائم وصبرها على الكثير من الأزمات .


مسلسل " شربات لوز " يشاركني في بطولته كل من الفنان تامر هجرس وسمير غانم وعايدة رياض ورجاء الجداوي وأحمد داود وعدد كبير من الوجوه الشابة ومن تأليف تامر حبيب وإخراج خالد مرعي.



ننتقل من الفن الى السياسة ما سبب زيارتك الاخيرة للفريق أحمد شفيق؟
(ترد بسرعة) أنا قمت بزيارة الفريق بناء على طلب أحد منسقي حملة الفريق والذي اتصل بي وطلب مني حضور لقاء مع الفريق فوجدتها فرصة للتعرف على الفريق عن قرب، وضمّ اللقاء عددا كبيرا من الفنانين منهم الفنانة نهال عنبر وإلهام شاهين ومديحة يسري والكاتب مكرم محمد أحمد واللقاء كان وديا للغاية وليس لقاءا سياسيا على الإطلاق  .



نفهم من ذلك أن الفريق لم يطلب منكم دعمه في جولة الإعادة في الانتخابات وخاصة أنك قمت بإعطائه صوتك في الانتخابات وكذلك الفنانة إلهام شاهين ؟
على الإطلاق فقد سبق وأن ذكرت أن اللقاء كان وديا للغاية وتحدثنا في أشياء كثيرة غير السياسة، فالفريق رفض حضور الأعلام وهذا دليل أن اللقاء ودي، أما عن فكرة تأييدي له في الانتخابات واعطائه صوتي في جولة الإعادة فهذا لأنني مقتنعة به كرئيس للجمهورية، وارى فيه مستقبل مصر القادم ووجدت في الفريق بأنه يمثلني بحق وهو القادر على تحقيق الديمقراطية والعبور بمصر إلى برالأمان، أما عن فكرة تصويت اي من الفنانين الأخرين ألهام شاهين او غيرها فلكل وجهة نظر ورأي  .


لمن أعطت يسرا صوتها في جولة الأنتخابات الأولى ؟
أنا اعطيت صوتي لعمرو موسى وكنت أجد أنه الأقدر وخاصة في هذه المرحلة، صدمت من النتيجة ولكن كل شيء نصيب.


اذا حكم الاخوان مصر .. ماذا تفعل يسرا ؟
تصمت قليلا .. مصر بلدي اولا واخيرا .


في النهاية ماذا تودين أن تقولين للنشرة؟
أود أن اشكر جميع العاملين بالنشرة والقائمين عليها جزيل الشكر على دعمها لنا كفنانين مصريين وأتمنى لها النجاح و التوفيق .